Formation Droit à la Deconnexion

Durée

0,5 à 1 jour (Existe aussi en format court et en sensibilisation grand groupe)

Nombre de participants

6 à 15 participants

Intervenant(s)

1 à 2 Comédien(s)-Coach(s)

La Formation pour apprendre à se déconnecter.

Cette formation s’adresse à...

Hyper-connectés, la déconnexion permet aujourd’hui de retrouver sa capacité à se concentrer et à optimiser sa productivité. Comment réapprendre à se déconnecter ? C’est ce que vous expérimenterez au cours de cette Formation.

Cette Formation s’adresse à l’ensemble des collaborateurs de l’entreprise.

Pré-requis : Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.

Accessibilité : Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap (à préciser lors de l’inscription afin d’adapter nos supports et nos remis pédagogiques).

Outils pédagogiques

  • Saynètes théâtrales
  • Mises en situation
  • Sciences de la communication

Modalités d’évaluation :

  • Auto-évaluation par le participant avant et après la formation
  • Débrief personnalisé de notre formateur expert pendant la formation

Objectifs

  • Prendre conscience de l’importance de la déconnexion pour préserver l’équilibre vie pro / vie perso
  • Appréhender son rapport au numérique
  • Améliorer sa posture en matière de déconnexion
  • Engager une réflexion collective sur le sujet

Bénéfices

  • Prévenir le burn out
  • Favoriser le bien-être et l’efficacité
  • Remettre les outils digitaux à leur juste place

Délai de mise en place : entre 48h à 4 semaines en fonction de votre demande (sur-étagère ou conception sur-mesure)

Tarif : variable en fonction de votre demande (nombre de participants, durée). Nous contacter.

Voir aussi : Formation Qualité de Vie et Bien-Etre au Travail