Formation Droit à la Deconnexion

Durée

0,5 à 1 jour (Existe aussi en format court et en sensibilisation grand groupe)

Nombre de participants

6 à 15 participants

Intervenant(s)

1 à 2 Comédien(s)-Coach(s)

La Formation pour apprendre à se déconnecter.

Cette formation s’adresse à...

Hyper-connectés, la déconnexion permet aujourd’hui de retrouver sa capacité à se concentrer et à optimiser sa productivité. Comment réapprendre à se déconnecter ? C’est ce que vous expérimenterez au cours de cette Formation.

Cette Formation s’adresse à l’ensemble des collaborateurs de l’entreprise.

Outils pédagogiques

  • Saynètes Théâtrales,
  • Mises en situation,
  • Sciences de la Communication.

Objectifs

  • Prendre conscience de l’importance de la déconnexion pour préserver l’équilibre vie pro / vie perso,
  • Appréhender son rapport au numérique,
  • Améliorer sa posture en matière de déconnexion.
  • Engager une réflexion collective sur le sujet.

Bénéfices

  • Prévenir le burn out
  • Favoriser le bien être et l’efficacité
  • Remettre les outils digitaux à leur juste place

Voir aussi : Formation Qualité de Vie et Bien-Etre au Travail