Equilibre Vie Pro / Vie Perso

Durée

1 jour (Existe aussi en format court et en sensibilisation grand groupe)

Nombre de participants

6 à 15 participants

Intervenant(s)

1 à 2 Comédien(s)-Coach(s)

La Formation pour sortir le nez du guidon.

Cette formation s’adresse à...

Certain.es collaborateurs.trices ont beaucoup de difficultés à trouver un équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée. Les causes sont multiples : accélération des modes de vie, charge de travail, digitalisation qui introduit le travail à domicile, sur-sollicitations…

La Qualité de Vie au Travail passe par un équilibre entre sa vie professionnelle et sa vie personnelle (familiale, sociale, loisirs…).

Cette formation  s’adresse à l’ensemble des collaborateurs de l’entreprise.

Pré-requis : Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.

Accessibilité : Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap (à préciser lors de l’inscription afin d’adapter nos supports et nos remis pédagogiques).

Outils pédagogiques

  • Saynètes théâtrales
  • Sciences et théories de la communication
  • Mises en pratique

Modalités d’évaluation :

  • Auto-évaluation par le participant avant et après la formation
  • Débrief personnalisé de notre formateur expert pendant la formation

Objectifs

  • Comprendre son mode de fonctionnement
  • Prendre conscience de ses freins internes, organisationnels et communicationnels
  • Anticiper et organiser le travail pour prévenir les RPS
  • Adopter une posture d’écoute et d’accompagnement des collaborateurs

Bénéfices

  • Parvenir à un meilleur équilibre Vie Pro / Vie Perso
  • Renforcer le bien-être et la performance des équipes

Délai de mise en place : entre 48h à 4 semaines en fonction de votre demande (sur-étagère ou conception sur-mesure)

Tarif : variable en fonction de votre demande (nombre de participants, durée). Nous contacter.

Voir aussi : Formation Les Nouveaux Espaces de Travail